PILATES SUELO Ó PILATES MÁQUINAS
Posted by Silvia Fernández Home views 2099
Pilates Máquinas: ¿Qué es y Cómo Funciona?
El Pilates en máquina, también conocido como Reformer Pilates, se realiza con el uso de equipos especializados como el Reformer, el Cadillacy el Chair, entre otros. Estas máquinas están diseñadas para proporcionar resistencia a los movimientos del cuerpo mediante muelles ajustables que permiten modificar la intensidad del entrenamiento.