Pilates Cushion

Cuscino Pilates per attivare la zona muscolare centrale del core, eseguire un leggero allungamento della colonna vertebrale, favorire la stabilità e stimolare l'equilibrio del tronco e la corretta mobilità dei dischi intervertebrali. Design adattato alla forma a S della colonna vertebrale. Può essere utilizzato in pilates, fitness, yoga ed esercizi di riabilitazione ed equilibrio.

• LAVORO MUSCOLARE E MOBILITÀ DELLA SPINA: Cuscino Pilates per esercitare la zona muscolare centrale del core, nonché la zona cervicale e lombare. Eseguire esercizi di stretching per la colonna vertebrale e lavorare sulla stabilità e l'equilibrio del tronco sviluppando la corretta mobilità dei dischi intervertebrali.
• CALMA IL TUO SISTEMA NERVOSO: Quando si appoggia la schiena sul cuscino pilates, la testa è più bassa dei fianchi, il che inibisce i muscoli respiratori accessori e favorisce la respirazione diaframmatica, calmando il sistema nervoso.
• DESIGN ADATTATO ALLA DORSALE: il cuscino pilates si adatta alla forma a S della nostra colonna vertebrale.
• COME POSSO UTILIZZARE IL CUSCINO PILATES: sdraiato supino, di fianco o con la pancia sopra; seduta; in piedi o carponi con un ginocchio sul collo.
• ADATTATO A UN'AMPIA VARIETÀ DI DISCIPLINE: è adattato per esercizi di pilates, fitness, yoga, sessioni di riabilitazione e promozione dell'equilibrio.

TAGLIA S

ELN 450018

Peso: 1,8 kg

Misure: 62 cm x 25 cm x 17,5 cm

Utente ideale: persona fino a 1,70 metri di altezza e 55 chili di peso.

TAGLIA M

ELN 450019

Peso: 2 kg

Misure: 66 cm x 27 cm x 20,5 cm

Utente ideale: persona tra 1,70 e 1,80 metri di altezza e 60-80 chili di peso.